София Морозова

Специалист по осознанности • Опыт 5 лет • Проверено

София Морозова, Сертифицированный инструктор MBSR

Обучаю практикам осознанности (mindfulness) для снижения стресса и улучшения качества жизни.

Осознанность — это не о том, чтобы очистить ум, а о том, чтобы научиться жить с ним в мире.

Вводный курс по медитации

Обучение основам медитации и техникам релаксации для начинающих.

3 000 ₽ за 60-минутную сессию

Корпоративный тренинг по mindfulness

Программа для компаний по снижению стресса и повышению продуктивности сотрудников.

15 000 ₽ за 120-минутную сессию

Медитация при ходьбе

Практика осознанности в движении для улучшения концентрации и связи с телом.

2 500 ₽ за 45-минутную сессию

3.0 (0 отзывов)

Отзывов пока нет.

Начните свой путь к большему благополучию

Лет опыта

Отзывов

3.0

Средний рейтинг

Квалификация

• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Teacher

Информация о страховании не указана.